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看巴西球星教孩子们怎么踢好足球

发布日期:2019-08-27 21:07   来源:未知   阅读:
 

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  埃米利奥告诉记者,巴西人酷爱足球,“巴西人一般从4岁开始就接触足球,很多小朋友因此走上职业足球运动员的道路。”埃米利奥表示,他很看好中国足球未来的发展。“现在中国很多小孩子都开始练习足球,学习足球文化,这有助于足球技术的提高。”在埃米利奥看来,一个最佳开始发展和理解足球的年纪应该是4到7岁的小朋友,“这时候的小朋友思维和体力开始发展,学习足球更容易获得提高。”埃米利奥说,足球应该从娃娃抓起,良好的训练方法和足球文化氛围,是一个国家足球事业发展的关键因素。

  如果用一种运动代表一个国家,足球当之无愧是巴西的标签。昨天,2007年美国职业足球大联盟金靴奖得主卢西亚诺·埃米利奥来到重庆,开始为期5天的足球分享会,将巴西足球的文化分享给重庆多所学校学生及重庆部分足球爱好者。

  埃米利奥表示,他这次来重庆,还将代表其所在的LESA FC(利赛足球俱乐部)在重庆和北京挑选30名技术较好的小球员,于8月20~31日前往西班牙巴塞罗那俱乐部,参加俱乐部教练们的训练,并参观主场鲁营球场。

  昨天,记者在重庆怡丰实验小学见到了正在给小学生上公开课的埃米利奥,一身黝黑的皮肤、肌肉线条明显的他,用颠球的方式给学生们表演控球技术,引来学生们的阵阵掌声。

  埃米利奥告诉记者,巴西人酷爱足球,“巴西人一般从4岁开始就接触足球,很多小朋友因此走上职业足球运动员的道路。”埃米利奥表示,他很看好中国足球未来的发展。“现在中国很多小孩子都开始练习足球,学习足球文化,这有助于足球技术的提高。”在埃米利奥看来,一个最佳开始发展和理解足球的年纪应该是4到7岁的小朋友,“这时候的小朋友思维和体力开始发展,学习足球更容易获得提高。”埃米利奥说,足球应该从娃娃抓起,良好的训练方法和足球文化氛围,是一个国家足球事业发展的关键因素。

  此次活动中,埃米利奥将对怡丰小学在内的重庆9所中小学进行足球的公开课演示。在怡丰小学的操场上,记者看到,埃米利奥将事先准备好的标杆放在球场的两边,让A组同学将球传给对面B组的同学,A组同学对B组同学进行防守,而B组同学要面对A组同学的防守下,对两边的任意球门进行射球。

  “这个训练重要的是要让两组同学都要学会‘控球’。”埃米利奥说,对于足球来说,控球、传球、射门是散打技术,而其中最重要的是控球。在巴西,控球训练几乎占了所有训练的绝大多数时间。

  “控球技术好,如同球黏在了脚上一样,控球时间长,对手就会使劲追你,这样对他的体力消耗巨大,如果对方一直无法切断你的球,那对他的情绪、思维都会产生负面影响,这时候就可以利用漏洞来进行进攻,射门。”埃米利奥说,控球最大的诀窍其实就是运动时,身体越靠近球越有优势,控球时间越长,就更有主动性。

  基于强大的控球技术,埃米利奥认为,三角进攻则是足球里最好的战术。“在彼此接近的三名球员中,形成一个三角形。在形成战术三角的情况下,球员们可以通过短传迅速撕开对方防线。”埃米利奥说,“三角进攻”的优势在于接应的人多,所以给拿球队员提供的传球路线就多,这样就不利于对方的防守,从而给自己的进攻提供更加充裕的时间机会和空间机会。

  “就像巴塞罗那、巴西等球队,他们会在中场进行你传我,我传你的三角进攻,在外人看来他们似乎在玩球一样,但是其实他们是在控球,并且通过这种方式来寻找突破点。”埃米利奥说,这也是他结合巴西、荷兰、西班牙等球队的训练及比赛经验总结出来的,球队的三角进攻做得好,往往能控制球权,也能控制比赛节奏和走势。

  “一旦对手被三角进攻耗尽体力或思维不集中,那么就是进攻的最佳时机,这时候往往就是一击致命的时候。”埃米利奥说。

  对于足球训练,埃米利奥有一套自己的训练方法。在力量和调节的训练上,埃米利奥主张“小山坡奔跑的爆炸式训练”。

  “简单的说,就是朝小山坡疾跑,锻炼大腿的肌肉。”埃米利奥说,对于踢足球的人来说,爆发力量尤为重要,他们通过这种疾跑的方式训练,可以加大大腿肌肉的训练力度,并且空间易于寻找,适合各个地方的人群。除此之外,埃米利奥还建议可以采取举重、定时力量、游泳等方式进行训练。

  昨晚,埃米利奥还和力帆俱乐部等市内多家足球俱乐部的部分教练进行了战术和训练的交流。

  卢西亚诺·埃米利奥1978年出生在巴西,从16岁开始从事职业足球,并担任前锋位置,在欧美三大洲总共13支世界足球队参加过383场比赛,在赛场上共射入了167粒进球。

  在2007年,埃米利奥赢得美国职业足球大联盟金靴奖,也是当年美甲足球联赛入球最多的球员,同一年美国职业足球大联盟评选他为最优秀球员。人们熟知的罗纳尔迪尼奥(小罗)曾是埃米利奥一起并肩战斗的队友。